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谈及“临终关怀”，很多人会将其与死亡和“放弃”划上等号。然而，在密苏里州工作的全职临终关怀执业护士考特尼（Courtney）看来，这种看法有失偏颇。她认为，临终关怀是给予生命末期患者的一份礼物。根据《卫报》2026年10月21日的报道，考特尼及其同事分享了他们在工作中领悟到的关于生命与死亡的深刻洞见，这些经验不仅改变了他们自身的生活，也为所有思考生命意义的人提供了宝贵的启示。
名人八卦考特尼最初作为一名肿瘤科护士接触到临终患者。她回忆道，那些从重症监护室转来的患者，生命已进入倒计时，只能接受以缓解疼痛和痛苦为核心的“舒适护理”。“我立刻就爱上了这份工作，”考特尼表示，她喜欢布置病房、调暗灯光，为患者及其家人营造一个温馨、安宁的道别氛围。在重症监护室短暂工作后，她正式投身于临终关怀事业。她坦言，这份职业彻底重塑了她对个人与专业生活的态度。
名人轶事敞开心扉，谈论死亡
“让所有相关者都能拥有良好死亡体验的最佳方式，就是与挚爱之人坦诚地讨论它。”刚退休的华盛顿州临终关怀护士佩妮·史密斯（Penny Smith）这样说道，她在此领域已有20年工作经验。专家指出，人们往往不愿谈论死亡，或担心让亲人难过，或出于某种忌讳。纽约市贝尔维尤医院姑息治疗安宁病房主任张露宜（Luyi Kathy Zhang）医生表示：“人们认为谈论死亡会加速它的到来，这听起来很傻，但这确实是人们真实的恐惧，因为这个话题太令人不安了。”但史密斯强调，开放的对话能“确保你生命末期的愿望得到满足”，无论你想听什么音乐，还是希望谁陪伴在侧。
名人趣事死亡也可以很美好
死亡常唤起恐惧、失落与不安等痛苦情绪，但考特尼认为它同样可以是一段美好的经历。“这正是我们在临终关怀中看到的：有人在家人的环绕中离世，伴随着音乐，分享着故事。”她说。张医生对此表示认同：“死亡是悲伤的，但在见证人与人之间那份在生命尽头被无限放大的爱与奉献时，其中蕴含着无比的美。”
名人传记别等待，去实现你的“人生清单”
我们总习惯将目标和梦想无限期推迟，以为将来会有更多时间、金钱和精力。但临终关怀工作者强调，我们的时间并非无穷无尽。史密斯表示：“我的很多病人都等待着一次终身难忘的旅行，却再也没有机会了。”张医生也常听到病人后悔没有追随梦想，只因害怕评判、风险和未知。“我们都以为自己能活到80岁、90岁甚至100岁，但并非每个人都如此幸运。”她说，“想做什么就去做吧。”
网红名媛认清何为可控之事
与死亡打交道，让我们看清生命中能由自己控制的事情少之又少。考特尼说：“我无法控制别人的身体发生了什么，无法控制癌症，也无法控制慢性阻塞性肺疾病。”但认识到什么是不可控的，反而能让我们更清楚什么是可以掌控的。“当病人来到我面前，我无法控制他们身上的其他病症，但我能确保他们的意愿得到尊重，家人得到关怀。”她说，“我能确保他们拥有尊严，让他们的死亡成为一件非凡而美好的事。”
维系人际关系
张医生说：“很多人在生命尽头，因为种种原因而孤身一人。”她的许多病人会向她提起思念的人，或后悔失去联系的朋友。目睹这一切，让她更加用心地经营自己生活中的人际关系。她告诉自己：“我要主动联系，尝试见面。如果别人不联系我，我也会主动去做，因为这对我很重要。”
保持平常心，聚焦当下
用考特尼的话说，就是“别为小事烦恼”。日复一日面对死亡，让她更容易做到这一点，因为“这让你看清什么值得回应，什么不值得”。当被堵在路上或遇到小麻烦时，她会对自己说：“如果我有幸活到80岁，或躺在临终的床上，我绝不会想到这些。”张医生则从临终关怀工作中感悟最深的，是“活在当下，珍惜并感恩我所拥有的生活”。她表示，自己现在对小事充满了感激，“甚至只是醒来能享受一杯咖啡，都让我心怀感恩。”
每个人都是某人的至爱
多年前一位同事的提醒，改变了考特尼的工作方式。“我们习惯于将死亡标签化，”她说，“但当我们走进那个房间，那不仅仅是约翰逊先生，他更是莎拉的爸爸。”这种视角能帮助我们记住他人也是鲜活的人，从而变得更加耐心和宽容，即便有人在你面前加塞超车。此外，病人们也时常提醒她，工作只是工作，生活还有更多精彩。
临终关怀者的智慧：数据与洞见
为了更好地理解临终关怀工作者的心声，我们整理了他们在访谈中反复提及的几个核心主题：
| 核心智慧 | 主要观点 | 代表人物 |
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| 开放的对话 | 讨论死亡能确保愿望实现，减少遗憾 | 佩妮·史密斯 |
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| 拥抱可能 | 不要推迟“人生清单”，勇敢追梦 | 张露宜医生 |
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| 聚焦可控 | 接受不可控，专注于提供尊严与安慰 | 考特尼 |
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| 珍视联结 | 主动维系关系，避免孤独与悔恨 | 张露宜医生 |
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| 活在当下 | 感恩小事，不被琐事困扰 | 考特尼、张露宜医生 |
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这些来自一线的声音，构成了对生命最真诚的洞察。正如《卫报》的报道所呈现的，这些经验并非高深的理论，而是源于日常实践的真实感悟。
结语：向死而生，活出深度
考特尼说，临终关怀是“给予患者舒适这份礼物”；而对在世者而言，这份工作馈赠的，是关于如何生活的智慧。这些围绕“生命意义”、“临终关怀”与“死亡教育”的功课，最终指向同一个命题：趁还来得及，去表达爱，去实现愿望，去珍惜每一个平凡的当下。
Q1: 临终关怀是否意味着“放弃治疗”？
A1: 并非如此。临终关怀（Hospice）是一种专注于提升生命末期患者生活质量的照护模式，其核心是提供舒适护理，包括疼痛管理、症状控制和心理支持，而非延长生命。它旨在让患者在生命的最后阶段，能按照自己的意愿，有尊严、安宁地度过。
Q2: 为什么“谈论死亡”对临终关怀如此重要？
A2: 开放的沟通是良好临终体验的关键。通过与家人或医疗团队讨论自己的意愿（如治疗偏好、告别方式等），可以确保患者的个人愿望在生命末期得到尊重和满足，也能减轻家属的决策负担和未来的遗憾，让告别过程更加充满爱与理解。
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