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据BBC于2026年10月2日报道，越来越多的英国Z世代和千禧一代员工正选择退出职场养老金自动注册计划，以应对持续的生活成本危机。26岁的实习全科医生哈桑·纳萨尔（Hassan Nassar）此前每月向NHS养老金计划缴纳约430英镑，但迫于经济压力，他决定暂停缴费6至12个月。这一现象引发了对未来退休收入水平的广泛担忧，英国就业及退休保障部（DWP）数据显示，目前约有250万人未参与养老金储蓄计划。
明星豪宅自动注册制度的困境
英国自2012年起实施职场养老金自动注册制度，所有22岁以上、年收入超过1万英镑的员工均默认加入该计划。员工通常缴纳工资的5%，雇主须支付最低配套缴费。然而，这一制度在实际执行中面临挑战，因为NHS等部分雇主不允许员工在财务困难时降低缴费比例，迫使许多人选择完全退出。DWP的数据显示，约有2260万人（占符合资格者的90%）仍在缴费，但这一比例正面临下滑压力。
明星豪车生活成本压力下的艰难抉择
哈桑·纳萨尔指出，他需要资金照顾生病的家人、储蓄购房首付，并支付房租和学生贷款还款。他坦言，退出计划可能导致未来退休收入损失5000至1万英镑，因为复利效应将使早期储蓄在数十年间显著增值。但他对BBC表示：“人们会说，你真傻，看看你会错过的未来收益。但我需要着眼于现在，如果我不退出，我眼下就会陷入困境。”这种短期生存与长期规划之间的冲突，正是当代年轻人面临的普遍困境。
明星穿搭养老储蓄断档的长期影响
养老金大臣托尔斯滕·贝尔（Torsten Bell）警告说：“越来越多的年轻员工没有储蓄，总体而言，明天的退休人员可能面临比今天更低的私人养老金收入。”英国国家养老金仅提供最低限度的退休收入，多数人仍需依靠私人养老金作为补充。财务顾问艾普丽尔·利森（April Leeson）强调，每一分早期储蓄都至关重要，她提醒说：“现在的100英镑，若以每年4%的收益率复利增长30年，其价值将远超15至20年后储蓄的100英镑。”
明星同款年轻人储蓄的多重阻碍
22岁的伊维（Evie）来自康沃尔，她刚从戏剧学校毕业，在伦敦一家活动公司工作。她表示，每月800英镑的房租加上食品和交通开销让她难以承担养老金缴费，她反问：“我怎么能既储蓄买房、买车，又负担日常开销？我不想日复一日只为生存而工作，我想为生活而工作。”这种心态在年轻人中颇具代表性，储蓄目标的多重性和不确定性使养老金计划被置于次优先级。
职业中断与退休规划的断裂
47岁的卡莉（Kharlee）是伦敦东部一所学校的教师，她在过去五年中因财务原因两次暂停养老金缴费，估计损失了约5000英镑的养老金积累。如今她已转为自雇人士，不再参与任何私人养老金计划，她对未来感到焦虑：“我希望感到自己的养老金是安全的，但事实并非如此。我担心退休时无法过上舒适的生活。”卡莉的经历表明，养老金断档不仅影响年轻人，也会对中年人的退休安全构成威胁。
| 受访者 | 年龄 | 职业 | 月缴费 | 退出原因 | 预计损失 |
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| 哈桑·纳萨尔 | 26 | 实习全科医生 | 430英镑 | 照顾家人、购房首付、学生贷款 | 5000-1万英镑 |
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| 伊维 | 22 | 活动公司初级员工 | 未设定 | 房租（800英镑/月）、日常开销 | 未知 |
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| 卡莉 | 47 | 自雇教师 | 未设定 | 财务困难（两次暂停） | 约5000英镑 |
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财务建议与复利的力量
面对年轻人的困境，财务顾问艾普丽尔·利森建议，即使无法足额缴纳，也应尽量保留部分参与，而不是完全退出。她指出，许多雇主允许员工调整缴费比例，这比完全断缴更可取。她提醒说：“目前的法定最低养老金领取年龄是57岁，因此20多岁时储蓄的资金至少有30年的复利增长时间。”她敦促年轻人以长远眼光看待储蓄：“你确实需要为未来的自己着想，想想那个需要舒适退休生活的人。”
政策调整与未来展望
DWP的数据显示，自动注册计划覆盖率仍维持在90%的高位，但绝对退出人数已达250万，且呈上升趋势。养老金大臣贝尔表示，政府正在关注这一趋势，并考虑通过政策调整鼓励更多年轻人参与储蓄，例如提高自动注册门槛的灵活性或引入更灵活的缴费选项。然而，在生活成本压力持续存在的背景下，如何平衡短期生存需求与长期养老规划，仍是一个亟待解决的社会难题。正如哈桑·纳萨尔所展示的那样，许多年轻人希望尽快重新加入养老金计划，但前提是他们能够度过眼下的经济难关。
Q1: 退出职场养老金计划会对退休收入产生多大影响？
**A1: 退出计划意味着失去雇主配套缴费和复利增长的机会。以哈桑·纳萨尔为例，暂停缴费6至12个月可能导致未来退休收入损失5000至1万英镑，因为早期储蓄的复利效应在数十年间会显著放大资金价值。
Q2: 年轻人如何应对养老金缴费压力？
**A2: 财务顾问建议，即使财务紧张，也应尽量降低缴费比例而非完全退出，因为许多雇主允许调整缴费率。此外，即使每月储蓄少量资金，如100英镑，在每年4%的复利增长下，30年后也能积累可观的退休资金，远优于晚年开始储蓄。
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